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北京日报客户端 | 记者 孙乐琪 通讯员 毛改
首都儿科研究所中医科日前新开设“中医针药减重门诊”,可通过“京医通”微信公众号进行预约挂号。中医科“中医针药减重门诊”联合营养中心“肥胖门诊”,为肥胖儿童提供科学的饮食、运动指导和中医内外治法,帮助孩子合理控制体重,筛查出与肥胖相关的慢性疾病。
专家介绍,食物中有三大产能物质——碳水化合物、脂肪和蛋白质,一部分被氧化供能消耗掉,剩余部分转化为脂肪贮存,从而形成肥胖。中医认为“脾为生痰之源”,饮食不节和缺乏运动会导致脾脏运化功能失职,脾失健运则影响食物的消化和水谷精微的吸收,影响水液代谢,水湿不化则凝聚成痰浊、膏脂,久之形成肥胖。
中医科主任李敏表示,儿童肥胖是多种因素导致的,其中饮食结构不合理、饮食不节是主要因素。很多孩子平时爱吃油炸煎烤食品、零食、饮料、冰激凌、蛋糕,不爱吃蔬菜和粗粮,营养物质摄入过量,结构不合理。此外每天学习时间长,户外运动时间少,不动则人体代谢减慢,气血运行不畅,脾虚失运,津液布散失常,水湿痰饮停聚于机体,日久形成肥胖。
“如果孩子畏惧针灸,可以选择耳穴贴压和中药代茶饮治疗。”李敏介绍,“中医针药减重门诊”通过中药代茶、耳穴疗法、针灸疗法帮助肥胖儿童减重。
中药代茶饮是选择几味药食同源的药材煎煮后像茶一样饮用,具有饮服方便、药性平和、缓慢调理等优点。在门诊中会根据每个孩子的体质辨证论治,选择适合的中药茶处方。耳穴疗法是在耳穴表面贴敷小颗粒王不留行籽的一种简易刺激方法,可持续刺激穴位,并可不定时按压贴敷部位以加强刺激,具有安全无痛,副作用少的特点,尤其适合儿童疾病的治疗。针灸治疗根据脏腑、经络学说,运用中医理论进行辨证论治,疏通经络,调和气血,一方面减少进食量,另一方面针刺可以促进机体能量代谢,促进脂肪分解,产生良好的减肥和降脂作用。
此外,在进行中医干预减重的同时,也需要合理的饮食和运动,综合干预帮助肥胖儿童合理的控制体重。