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北京日报客户端 | 记者 周航 王雅贤 实习记者 崔家宁
秋分已过,寒露将至,正是补益好时节。但问题来了,秋冬补益究竟要怎么做?贴秋膘就是吃大鱼大肉吗?不同人群该如何针对自身体质和健康状况做精准补益?又有哪些误区需要避免,以防补错了适得其反呢? 在“十一”长假即将到来之际,健康养生大讲堂将推出秋冬补益专场,科普中医养生补益知识和误区,帮助大家一起度过健康秋日。 直播时间:9月30日20:00。 嘉宾:中国中医科学院西苑医院心内科主任医师李立志 北京同仁堂中医医院内科副主任医师沈毅 喜马拉雅健康生活头部主播、健康科普畅销书作家佟彤 欢迎大家前来观看直播,向专家提问您所关心的秋冬补益问题。