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北京日报客户端 | 实习记者 柴嵘

冬季是呼吸道疾病的高发季，新冠病毒和流感病毒存在叠加传播风险。近期部分地区出现了“囤药热”，对此，相关权威专家提醒市民，预防新冠病毒和流感病毒，自主用药须谨慎，没有必要盲目跟风囤药。

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，对于预防新冠病毒和流感病毒，家中如有老人、孩子，可以适当购买如连花清瘟颗粒、清感颗粒等中成药。如果出现发烧、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等症状，可以考虑适当服用泰诺、白加黑、康泰克等复方感冒药。如果症状已经严重影响患者休息和睡眠，可以服用如布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方退烧药或解热镇痛药，以缓解症状。相同类型的药物无需重复购买，选择一种即可。

“如果症状不严重，建议尽量先不要自行服药。”李侗曾表示，特别是对于没有基础疾病的年轻人和中年人而言，出现了一些呼吸道轻微症状，如果不影响休息和正常生活，不建议首先选择自行服药，可以多休息、多喝水等待自愈。“我们需要理解发烧、嗓子痛等症状的自愈需要一个过程，普通患者通常1至2周就会痊愈，不必过于恐慌。如果出现高热超过3天仍没有缓解，或其他症状越来越重，有明显呼吸急促、喘憋，这时需要引起警惕，应立即前往医院就诊。”

李侗曾提醒，如果家中有患有基础疾病的患者，在选择非处方的感冒药、解热镇痛药物时须十分慎重，建议先咨询医生自己服用的药物与感冒药有无相关影响。此外，有肝肾功能异常或胃肠道疾病的人群更要谨慎用药。

药物有保质期。李侗曾说，采购药物也不宜过量，健康家庭按照每人服用1至2次的量准备即可，用完再去药店买。如果出现相对严重的呼吸道症状，一次购买5至7天的量较为合适。“网传预防新冠的七、八种类型的购药清单不可取，盲目跟风‘囤药’完全没必要。”

对于新冠病毒感染者，应根据第九版新型冠状病毒肺炎诊疗方案中推荐的中药用药建议服药，服药前先咨询专科医师，不建议在未经专业医生指导的情况下服用饮片汤剂。北京中医医院院长刘清泉说，中医认为“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”，“养正气”最重要的是保证合理膳食、加强运动锻炼、坚持规律作息。同时，刘清泉表示，外在防护也非常重要，避免人群聚集，戴好口罩，通风洗手等防护，就是在“避其毒气”。

关键词： 流感病毒 盲目跟风 基础疾病