北京日报客户端 | 记者 张蕾

疫情防控放开后，京城受到海啸般的疫情席卷，多数人已经历“阳过”到“阳康”的过程。尽管奥密克戎并非像传说般“温柔”，老人和孩子难免令人忧心，但很多家庭已是有惊无险，顺利通关。记者采访了多位北京的宝妈，听她们讲述带娃“抗阳”的真实经历。

孩子们对疾病有了了解 就不会害怕

(相关资料图)

讲述人：石女士，两个女孩，大宝10岁，二宝9岁

由于孩子的眼睛需要定期到医院复查，眼看三个月的复查时间又快到了，我却犹豫了，担心感染，不知该不该去医院。12月6日，北京市突然宣布公共场所不再查验核酸阴性证明，医院只有住院部才需要。听到这个消息，我当即挂了7日下午的号，因为我知道，不查核酸后的医院会更危险。

考虑到政策落地可能会有时间差，保险起见，当天我带着两个孩子做了疫情以来的最后一次核酸。也是在这天晚上，我得知孩子的同学家里已经有人中招发烧了。我真切感到病毒在逼近。

第二天一早，醒来第一件事就是查看核酸结果。我们三个很幸运，遍地十混一“阳”性，我们的健康宝上却赫然写着“阴性 1天”。下午，我们如期去医院复查了眼睛，这也是12月我们最后一次外出，之后都待在家里，希望尽量晚一些感染。

随着身边感染的人陆续增多，我最担心的就是孩子和老人。孩子的奶奶和姥爷都有糖尿病等基础病，尽管都接种了疫苗，但仍不免令人担忧。所以12月以后，我就不敢去探望老人了，担心带去病毒。

随着疫情的发展，我陆续给自己和老人们准备了各种物资，最开始是食品，后来是药、血氧仪、氧气袋、抗原、消毒用品……12月7日当发现家里未开封的乙酰氨基酚已经过期后，我迅速网购了一瓶美林和一瓶泰诺林。尽管物流很慢，但很幸运，网购的这瓶美林在12日孩子发烧当天收到了。

孩子爸爸是家里第一个病倒的。12月11日是周日，好久没去单位的爸爸因嫌家里不够安静，改去单位加班。当晚，爸爸就发烧了。当时身边已有不少人在生病，有的就快康复了，所以我们对感染比较坦然。

爸爸感染后，我们将他单独隔离在一个房间。两个孩子中，老二一直都是体弱多病的那个，12月12日，她在爸爸发烧的第二天出现症状。12月16日晚，我开始出现症状。12月20日，老大最后一个病倒。

由于老二小时候有过高热惊厥史，所以她生病我们都比较紧张。连着三天，老二都会烧到39.5度，服用退烧药后，退热也很慢。身边很多朋友的小孩到第四天就不烧了，但她第四天晚上还是烧到了38.4度。而且老二食欲很不好，吃一点东西就会吐。孩子有时痛苦得想哭，看着她却帮不上什么忙，我心里很着急。

没有去医院，但总算扛过去了。老二在第九天抗原转阴，目前仍有咳嗽的症状。我和爱人已基本康复，老大也在23日退烧了。在这期间，孩子的姥爷、姥姥、奶奶也相继出现症状，目前都在康复中，如今就只剩下爷爷还没有感染。

生病的人多了，医疗物资紧张，微信群里常有人求助，很多时候要靠大家相互扶持。我给不认识的邻居送过抗原，家里还有剩半瓶的美林也送给了孩子的同学救急。

疫情还会反复，我认为很长一段时间都要确保家里常备退烧药。作为过来人，我想说，千万不要给孩子过度用药，另外孩子的心理健康也要关注。疫情快速发展之前，我们就给孩子看了科普视频，还给她们灌输了很多知识和观念。孩子们对疾病有了了解，就不会害怕。

两个剩半瓶的美林起了大作用

讲述人：刘女士，两个男孩，大宝10岁，二宝6岁

11月底，已经开始居家办公，两个孩子也在家里上网课。没有过分焦虑，但我们也防范得十分严密。不用做核酸的日子，我们基本是不出门的。丰台部分社区试行自测核酸后，我早上会去社区取试管，一家四口测完再送回去，那时候我还觉得“阳”离我们很遥远。

直到12月6日周一晚，听已经发烧的朋友述说各种症状：头疼、眼睛疼、四肢无力……且又有朋友开始发烧，我才赶紧查看药箱。翻出两个剩半瓶的美林、半盒布洛芬、一盒散利痛……又连夜在网上下单了一些药和抗原试剂。

原本想着减少外出能晚一些感染，可没承想，下单的药还是没赶上中招的速度。周二中午，孩子上完网课，我们正准备吃午饭，二宝捂着脑门一脸不高兴。我问他怎么了，他支支吾吾半天才说“觉得脑袋有点热”，我这才发现他发烧了，一试表39.2度。

二宝浑身滚烫，手脚冰凉，不想吃饭，躺在床上闭眼就想睡觉。我没有马上喂他吃药，而是用湿毛巾敷脑门物理降温，时不时给他揉搓一下手脚。两个小时仍不见好转，给他吃了点东西后，才开始第一次服用美林。

美林对我家两个孩子退烧通常比较有效。很快，二宝就出汗了，体温降到37.5度。在他不高烧的时候，精神还不错，也没有咳嗽、流鼻涕等症状。我向学校进行了报备，老师嘱咐我，要是烧得厉害还是要去医院。但我和孩子爸爸商量一致认为，孩子现在只是高烧，吃药后能降温，没有特殊症状，去医院风险更大，所以选择居家观察。

晚上，孩子姥姥将大宝领走照顾，我们想尽量把两个孩子分开。可当晚，孩子姥爷突然低烧、浑身疼。周三一早，姥姥又带大宝回来了，由于没有抗原，当时还不确定二宝是不是感染了新冠病毒。就这样，二宝高烧、退烧，再高烧、再退烧，直到周五开始不再高烧，转为低烧，偶尔咳嗽。但我和大宝、孩子姥姥开始出现发烧、头疼的症状。

周五晚上是最难熬的一夜。我头疼欲裂，浑身像要散架一样，吃了布洛芬才能睡踏实。我心想，这要不是阳了，罪就白受了。朋友得知后，纷纷询问药够不够？孩子状况怎么样？给予了我安慰和鼓励。

周六中午，我收到朋友闪送来的抗原试剂。全家都测了一下，结果孩子姥姥显“阳”了。姥姥立马收拾东西回家，说别再传给我们。但其实我们都清楚，谁都跑不了。当天，我和大宝高烧了一天。由于大宝可以完全表达自己的感受，二宝也不再高烧，孩子爸爸还是个健康人，所以没有出现手忙脚乱、吃不上饭的情况。

在给孩子们退烧方面，两个剩半瓶的美林起了大作用，此外就是用湿毛巾擦脸、敷脑门。两个孩子各有各的保温杯，随时喝水。他们说：“我们‘阳’过了，啥事没有！”

转到周一，孩子们都可以正常上网课了。体育课我给他们请了假，虽然咳嗽不严重，但我还是希望他们再缓一缓。全家集体吃了一天清热解毒口服液缓解咳嗽，后来全靠喝蜂蜜水、柠檬水和煮橙子水。孩子们很快恢复了正常，反倒是大人咳嗽、有痰等症状又持续了几天。

回想这段日子，最难熬的要属孩子夜里发高烧，我担心不能及时发现睡不踏实。尽管疫情肆虐，但很庆幸，我们都安然度过了。

从出生到现在 她从来没有烧到这么高

讲述人：黄女士，女儿5岁

抗疫近三年，终于要和奥密克戎正面交锋了，我始终相信自己和家人的身体素质。当然，如果可以选择，我仍然希望老人和孩子能够晚一点儿得。然而，事与愿违。

疫情发展起来后，我们生活如旧，没有特别躲在家里，但比以往要谨慎很多。12月9日晚，孩子爸爸下班回家，说身边又有几个朋友中招了。我还开玩笑说，就像等着第二只靴子落地。结果第二天，孩子姥姥就有了症状。

看到很多中招的朋友采取各种隔离、消毒手段后，家人仍无一幸免，我们决定不采取隔离措施。屋子本就不大，也满足不了那么严苛的隔离条件。孩子姥姥出现症状的第三天晚上，我女儿也发烧了，这是我最担心的事。女儿今年5岁，生病时从不哭闹，直接就“蔫儿”了。她越是这样软弱，我就更加不知所措。

我睡眠比较好。半夜两点多，孩子突然喊妈妈，说流鼻血了，然后吐了一口血块儿。她的手特别烫，我赶紧给她量体温，39.2度。从出生到现在，她从来没有烧到过这么高，我有点紧张，赶紧叫孩子爸爸找退烧药。

按照说明书的剂量给女儿吃了退烧药，孩子爸不停地用凉毛巾给她进行物理降温。见效果不明显，我又把孩子叫起来，将她的长袖睡衣换成了无袖背心。半个小时，体温仍不见明显下降，我俩开始着急。我想带她去医院，但一时半会儿也挂不上号。

我忽然想起前几天朋友分享的某家医院的科普专栏，赶紧把图片翻出来拿给孩子爸看。我们按照医院建议的剂量给孩子补充喂了退烧药，这回体温很快就降下来了。忙活完一看表，快凌晨五点了，我们这才昏昏睡去。

孩子有症状的第二天上午，她的精神一直不大好，总说头晕想吐。给她喝了粥，又分别喂了西药的感冒药和中药小儿豉翘颗粒，中间间隔半个小时。之后孩子坐在床上看动画片，又吐了。下午吃饭时，她的精神还不错，许是饿了，吃了不少，饭后又喂了这两种药。这次没吐，我挺高兴。

晚上临睡前，孩子爸爸问孩子姥姥，怎么发现孩子晚上体温升高？孩子姥姥说：当妈的就不能睡那么死，得经常观察孩子的体温变化。得！我上好闹钟，每隔一小时量一次体温。量了几次都没有超过38.5度，后面几次，我就放松了许多，摸额头不烫就不量了。

第三天，孩子就好多了。上午自己起来，咳嗽了两声，还说是“轻咳”。我看她精神不错，放心许多。早午饭后，吃了小儿豉翘颗粒，女儿又吐了。孩子爸爸下令不许再吃药，我想反正专家也说药物主要是缓解，既然见好，不吃就不吃吧。

晚饭时，孩子食欲还不错，精神状态也还行，就这样挺过来了。总体上，孩子虽然烧得高，但病程却比以往感冒发烧时间短。后来我跟孩子爸讲，这病毒挺仁义，不折磨孩子。当家长的，自己难受都好说，孩子难受，全家遭罪。

全家陆续生病，没有集中倒下，家里一直有人做饭、做家务，已经很知足。以前我总埋怨孩子爸爱囤东西，用不上浪费，这次却得益于他这个“臭毛病”，家里没有为了买药着急。

增强体质，做好防护，争取在长期与病毒的共存下取得长久胜利，我们有信心。

关键词： 半个小时 最后一次