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“立夏到，骄阳照，大街小巷真热闹，架起锅，支起灶，百家敛米齐欢笑……”5月6日，立夏，海淀区苏家坨镇千人立夏粥又开熬了，拉开了“千人欢聚度立夏 和谐邻里品粥香”海淀区癸卯年立夏习俗活动的序幕。

立夏是中国二十四节气之一，民间也形成了各种迎夏的习俗。苏家坨镇“食粥度立夏”的习俗至少能追溯到百余年前。2009年，“苏家坨立夏习俗”被列为海淀区非物质文化遗产项目，同年立夏习俗活动也得到恢复，通过线上、线下的方式持续至今，已经是第15个年头。今年年初，“苏家坨立夏习俗”还成功入选第一批全国“一县一品”特色文化艺术典型案例。

今年熬千人立夏粥活动的主会场设在梁家园村，全镇14个行政村、社区作为分会场共同开展立夏习俗活动。上午9点，众多村民和游客齐聚梁家园村文化活动中心，太平鼓、南安河武松打店棍会、花钹大鼓等民俗表演轮番上阵，为村民和游客带来了一场精彩的传统文化展演，久违的热闹氛围回来了。

民俗专家还现场和观众们畅聊全国各地的迎夏习俗，孩子们也佩戴上寓意趋吉避凶的疰夏袋，袋子里盛放着立夏粥的各种粥米，祈祝孩子们夏天不会出现疰夏也就是苦夏症状。

本届立夏习俗活动会场还设置了丰富的体验项目，除了室内文艺演出和室外的传统民俗表演外，还有手工能人、民俗户和残疾人制作出的精美的手工艺品及特色小吃展示区，免费供村民和游客鉴赏和品尝，同时推出立夏习俗项目体验活动，村民和游客可以现场体验缝制疰夏袋、绘制立夏蛋，共同感受传统民俗项目的魅力。

立夏粥熟了！村民和游客有序地排队领取香喷喷的立夏粥。

“今天我们来这里喝上这碗立夏粥，感受传统文化的传承，更感受这邻里和谐的气氛。”喝着热腾腾的粥，村民李师傅告诉记者，村里老人们都说，立夏这天喝上一碗立夏粥可保一年平平安安、无病无灾，这是传说，更是老百姓对美好生活的向往。

来源：北京日报客户端 | 记者 孙颖 王海欣

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