北京日报客户端 | 记者 汪丹

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今天（6月6日）是第28个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的主题为“关注普遍的眼健康”。北京市第六医院眼科负责人、副主任医师陈海燕提醒，糖尿病患者要警惕视网膜病变，这种由糖尿病引起的严重眼底疾病，严重时会导致失明，因此建议三个月检查一次眼底，掌握健康情况。

什么是糖尿病视网膜病变

糖尿病性视网膜病变简称“糖网”，是一种由糖尿病引起的严重眼底疾病，也是成年人失明的主要原因之一。随着时间推移，血液中含有过多的葡萄糖会损害包括视网膜在内的全身血管。

早期糖尿病视网膜病变一般没有明显症状，因此定期到眼科进行眼底检查十分重要，眼科大夫可以通过眼底镜检查或眼底照相发现早期眼底病变。如果不能及时发现且及时控制病情变化，患者的症状会变得明显，如出现视物模糊、飞蚊症加重、夜视能力差、视觉中心有黑点或空白点，甚至突然完全失明等。

通常糖尿病的病程越长，糖尿病视网膜病变的患病率就越高，病情也越重。研究显示, 我国糖尿病视网膜病变的患病率为24.7%-37.5%，其中病程＜5年的患者眼底病变患病率为38.0%-39.0%；病程5-10年的患者眼底病变患病率为50.0%-56.7%；病程＞10年的患者眼底病变患病率增至69.0%-90.0%；晚期的糖尿病视网膜病变患者几近失明，且无法挽回已丧失的视力。所以，认识糖尿病视网膜病变，有助于预防病变发生，控制病变进展，改善生活质量。

早期预防注意这5点

糖尿病患者早期预防视网膜病变，建议从这5点着手：

1.严格控制血糖、血压、血脂。

2.加强体重管理，“管住嘴”“迈开腿”是基础。

3.积极改善微循环，在糖网早期及时使用微血管保护剂，可有效改善视网膜血管渗漏，延缓视网膜病变进展。

4.戒烟少酒。糖尿病伴吸烟者的视网膜病变率是不吸烟者的2.55倍，并且吸烟时间越长、吸烟数量越多，发病率就越高，病情也越重，所以糖尿病患者一定要戒烟。

5.发现眼底病变，要配合大夫动态观察病变发展情况，及早干预治疗。这样有助于视网膜出血吸收、阻止视网膜新生血管形成、尽快促进黄斑水肿消退、避免继发新生血管性青光眼，维护现有视力。

最后再次提醒糖尿病患者，应定期到医院眼科就诊，三个月检查一次为宜。

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