在退休老年人群体中，高知老人是特殊的一个群体，他们年轻时曾在岗位上事业有成，退休后依然有着更高的精神追求。在甘家口街道工商大学社区，这样“闲不住”的老年人可不少，学习新技能、结交新朋友、热心社区事务……怀抱着“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的人生态度，他们的晚年生活不仅实现老有所养，更做到了老有所为、老有所乐。

【调研样本】

带动老街坊一起走出家门

【资料图】

北京工商大学退休职工宋兰洁是个“热心肠”。今年69岁的她，不仅在甘家口街道工商大学社区担任楼门长，端午节包粽子、中秋节做月饼这类社区活动，也少不了她活跃的身影。

在工商大学社区居住的不少老人，同是大学的退休职工，几十年的同事情谊，让社区里的“老帮老”成为了日常。宋兰洁不光自己积极参与社区活动，还发动老同事、老街坊一起参加，平时还常常鼓励身体不好的老同事走出家门锻炼身体，调整心态和状态。从外表丝毫看不出宋兰洁也曾身患重病，“我是比较好动的性格。其实两个月前我刚做了一个大手术，但身体恢复之后，我每天都坚持出门散步、打乒乓球，这些能帮我更快好起来。”

退休后，乒乓球成了宋兰洁最爱的运动方式，左臂虽有残疾，她仍在海淀区、甘家口街道组织的乒乓球比赛中多次夺得奖项。平时，她常和老同事一起去校园里切磋球技，在遇到学校不便进入的情况时，她还会组织这支小小的社区乒乓球队寻找其他场地，“大家聚在一起，既锻炼了身体，也交流了感情。”

依托北京工商大学的优势，工商大学社区的不少活动都开展得更加丰富。每年，社区都会面向辖区老人组织趣味运动会，活动的场地就设在大学操场上。“在趣味运动会上，我们在家门口就玩到了冰壶，体验很好。”宋兰洁说。近期，北京工商大学退休职工的合唱、舞蹈等活动都在逐步恢复，部分面向退休老人的课程也陆续开放，社区居民也可以参与其中。

在课堂上交到新“笔友”

最近，工商大学社区居民史战非刚刚完成了一幅国画作品。修竹挺立，公鸡昂首，作品取名《雄风》，准备为“七一”献礼。

今年70岁的史战非，画龄有七八年，她与国画的第一次接触，就是在社区。“我就是退休后从零开始学起的，一直跟着区里、街道请来的老师学习。”剪纸、做风筝、画水彩……退休后，闲不住的史战非参与过甘家口街道组织的各类文艺活动，在广泛体验后，她找到了自己的爱好所在，钻研起国画。

“比如说画竹子，主干那笔必须提着一股劲儿，一气呵成。您还别说，这事儿也挺费体力。”史战非笑道，“我不怕枯燥，一幅画能画上一两天。”

史战非接受过高等教育，期待自己拥有丰富多彩的退休生活。“从个人角度来说，我觉得人还是不能放松，现在我一周上两天学，回家还做作业，可忙了！”每周两次的国画课，只要家中无事，她绝不缺席，课下作业也完成得一丝不苟，“写意画是‘废纸三千、偶得一张’，一幅作品不满意，就想再画一张，总有更好的追求。”

平日里与街坊邻居的闲聊中，史战非也发现，高知老年人对精神生活的需求普遍更高。街道、社区组织的各类培训，让有相同爱好的老人拥有了相识的契机。“社区里喜欢写写画画的老人不少。这几年，班上有几个朋友一直都在一起学画，我们平时都互相交流，也算是交到了‘笔友’。”

【调研手记】

做老人合格的“陪伴者”

学无止境，这是在采访中，被高知老人挂在嘴边的一个词。物质生活得到满足后，一日三餐之余，他们往往都有着自己的爱好，“老有所为”是他们的追求。当前，老年大学等各类面向老年人开设的课程，备受青睐，但寻找需求和供给的平衡点，仍需探索。

为老人提供上门服务的工作人员，对高知老人的精神需求感触很深。文化水平较高的老年人，聊天话题等都有着明显的特点，而且他们很少与子女同住。随着老人年事渐高，与外界的交流机会越来越少，社区工作人员等能提供上门服务的人员，或将成为与老人接触最频繁、最能贴近老人心扉的人。

在服务辖区居民的过程中，工商大学社区加强了电话定期寻访，并以社区为“圆心”链接起服务机构、志愿者、社工。除了将生活服务“送上门”，社区还把服务做到老人心坎里，利用街道心理服务站开展心理健康讲座，还尝试整合学校食堂、图书馆、养老驿站、辖区餐饮企业等优质资源，并为有需要的老人送上慰问，工商大学社区养老服务联合体逐步构建。

这些经验，都是服务老年人精神需求的有益探索。在新技术不断发展的当下，为有精神需求的老年人提供更好的服务，将是一个必要且迫切的课题。成为合格的“陪伴者”，为老年人提供有效的情感支持，提供健康的生活指导等，或将是实现“老有所乐”的有效途径。

来源：北京日报客户端 记者：刘苏雅 和冠欣

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