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京报体育 | 记者 王洋

8月2日，北京国安队在高鑫基地的备战集训进入第13天，训练内容已经转入针对5天后中超联赛第二阶段首个对手河南嵩山龙门队的战术准备。据悉，球队将在京训练至5日，6日上午启程前往郑州，准备7日晚与河南队的中超第11轮比赛。

国安队自7月21日在京集中以来，已经训练近两周时间。队内此前出现的伤病号基本痊愈，只有晋鹏翔仍在养伤。打进6球的队内头号射手张玉宁，已经摘掉了肩部的护具，开始正常对抗训练，他的伤情不会影响第二阶段的联赛出场。在第四轮联赛中受伤的外援阿德本罗也开始了有球训练，不过他受伤至今已超过40天，心理和竞技状态都需要调整。

年轻球员方面，3名U23球员阮奇龙、梁少文和段德智去U21国足集训，国安获得U23球员的减免政策。由于不需要强制在首发名单中派出U23球员，这给谢峰在第二阶段的排兵布阵带来了更多选择。在第一阶段联赛中发挥越来越好的U23球员乃比江、刘国博仍是谢峰十分看好的年轻球员，他们仍有竞争首发的实力。

老将方面，出场次数较多的3名中卫于大宝、张呈栋和于洋三人年龄加在一起恰好100岁，这条“百岁”防线能否承受河南队由卡兰加、多拉多和阿德里安组成的外援进攻三叉戟的冲击，也是外界关注的焦点。据教练组透露，近期对老将们都有专门的体能恢复训练，帮助他们减少伤病，提升跑动能力，确保他们能在第二阶段联赛保持状态。

从赛程上看，国安在第二阶段开局3轮将遭遇“三连客”，对手包括排名联赛前三位的武汉三镇和河南队。3场比赛将对球队的排名产生一定影响。对于这个相对不利的赛程，教练组已经跟队员进行了充分沟通，全队将克服困难，认真准备。

上周五，国安队与来访的天津津门虎进行了一场教学赛，检验前一阶段的训练效果。最终两队战成1平，为国安进球的是前锋张玉宁。这几天，球队已将训练重点转向针对河南队的战术演练。河南队在第一阶段10轮联赛中攻入23球，攻击力仅次于领头羊武汉三镇，这场比赛将是球队防守端在本赛季遭遇的最大考验。

据了解，河南队前场攻击手众多，内外援人才济济，擅长边路突破传中，每次起球禁区内抢点人数常为3至4人。为此，国安队在中场拦截和禁区内盯人防守上进行了针对性的训练，希望能抑制对手的进攻效率。

目前，郑州也处于“炙烤”模式中，白天37度的高温比北京更热。为避免球员受到影响，国安队采取比赛前一天抵达客场的方式进行备战。

关键词： 第二阶段 武汉三镇 第一阶段