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北京日报客户端 | 实习记者 张佳琪

近日，怀柔区龙山街道龙湖新村社区的工作人员徐丹，自制了一篇“悦宝小羊日记”，线上分享给了自己的邻居和同事们。日记的主角是刚刚“阳了”的自家闺女悦宝。收到日记分享的人不少都已为人父母，看到日记记录详实又充满萌趣，心里不那么焦虑了，还纷纷为其点赞。

“凌晨2点开始嗓子疼，早上7点嗓子疼加剧，喝水，吃了小儿咽扁颗粒。”徐丹制作的“小羊日记”记录了今年8岁的女儿从12月15日凌晨出现嗓子疼以来，到目前退烧好转的变化过程和照顾方式，并且仍在“日更”。

在日记的中心区，一行行简短的文字记录了悦宝每1至3小时的体温、用药情况和当日抗原检测情况。日记边栏则配上了抗原检测的结果照片、一些温馨提示以及康复中的趣事分享。记者注意到，文字的四周点缀了不少花朵、彩虹、书本等卡通图案，整篇日记显得萌趣十足。

“悦宝是我身边朋友、同事以及孩子中第一个‘阳’的，按照单位要求我也开始了居家办公。看着身边人对疫情仍然有些担忧，我想到，不如将女儿的病情变化记录下来，制作成精美的卡通日记，这样不仅能给女儿战胜疾病的信心，也能分享给其他人，让大家做个参考，心里更踏实。”徐丹说。

从12月16日开始，徐丹白天居家忙工作，鼓励女儿自己按时量体温、记录身体状况。等到晚上女儿入睡了，徐丹便打开绘图软件，将白天的数据整理好，制作成日记。

“女儿和我一起制作日记很开心，我也发现她面对疾病乐观积极了很多。”徐丹说，“这也是我想通过日记表达的。疫情防控近3年来，社区的每一名居民、每一名工作人员都付出了很多，如今大家的心依然紧紧连在一起，我也希望通过这种形式，帮助身边人缓解焦虑，乐观面对。”

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