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京报体育 | 记者 李立

3月2日，新一期国足在主教练扬科维奇的带领下在海口训练基地完成了首次训练，而训练内容以恢复为主。

昨天的训练课主要以慢跑、拉伸等体能恢复为主。由于近期各俱乐部队已经陆续开始集训，备战新赛季，所以整体上大家的状态保持得不错。训练中，扬科维奇像往常一样，戴着一顶帽子，一丝不苟地指导着球员。训练中，他还时不时把大家召集到一起，传递一些具体要求。至于国脚，从大家的身材来看，绝大多数人在冬歇期里都能严格要求自己，没有发福，保持住了竞技状态。

但伤病问题依然不可避免。在训练中，此前有伤的蒋光太与任航就未能参加合练，仅在队医陪同下进行了部分恢复性训练。另一位入籍球员艾克森在进行有球训练后，也因伤没有参加折返跑训练。在这种情况下，教练组也立刻确定了补招的人选，他们分别是张佳祺、魏震和巴顿。其中，31岁的张佳祺是国足新人，上赛季在浙江队的表现非常抢眼，巴顿上赛季打进7球，魏震则是海港队的主力后卫。至于有伤在身的蒋光太、任航和艾克森3人，则有可能将暂时离队。

根据球队的安排，接下来两天国足教练组将对球员进行一个全面测试，而扬科维奇也会根据这份结果来调整下一步的高强度训练方案。

关键词： 扬科维奇 训练方案 具体要求